МСК

Причины и польза депрессии

Категория: Психология здоровья

Галина Суслина

Депре́ссия (от лат. depressio подавленность) — это расстройство психики, характеризующееся снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями...

1 месяц назад

Посмотреть

Панические атаки и тревожность

Категория: Психология здоровья

Илья Петров

В своей практике я довольно давно заметил связь между возникновением панических атак и высоким уровнем тревожности у своих клиентов. Причём тревожность эта бывает...

4 месяца назад

Посмотреть

Мифы про силу воли и лень

Категория: Психология здоровья

Павел Меренков

Большинство тех, кто приходят ко мне на консультации, жалуются на лень и отсутствие силы воли. И говорят: «Я ленивая. Силы воли нет. Поэтому никак не могу похудеть...

5 месяцев назад

Посмотреть

Стройная фигура или 5 литров водки?

Категория: Психология здоровья

Павел Меренков

Прикольный случай из практики. Я готовился проводить выступление в «Mary Kay» на тему: «Как стать стройной и красивой, при этом есть все, что хочется». Мой сын...

5 месяцев назад

Посмотреть

Иррациональное похудение

Категория: Психология здоровья

Дмитрий Рудов

Эту статью меня вдохновили написать женщины двух категорий: Первая категория – это женщины, которые стремятся достигнуть своих целей, связанных с красивой формой...

9 месяцев назад

Посмотреть

Как снять хроническую усталость?! Шаг 1: Здоровый, крепкий сон!

Категория: Психология здоровья

Дмитрий Рудов

Здравствуйте, друзья! Одна из моих клиенток обратилась ко мне с таким вопросом: “Я постоянно не высыпаюсь”. Пожаловалась, что ее энергетика снижена, что она испытывает...

10 месяцев назад

Посмотреть