На сессии у психолога может быть очень даже увлекательно. Современный психолог показывает картинки. Яркие. Цветные. Лица. Ситуации. Животные. Каляки-маляки. Их интересно разглядывать. Находить что-то знакомое. И продолжать всматриваться. Стараясь дойти до сути.

Метафорические ассоциативные карты содержат неоднозначные изображения. Каждый увидит что-то свое. Близкое. Родное. Заглянет во внутренний мир.

Почему метафорические? Метафора - это то, чем мы живем. Хотя, порой, и не догадываемся. Метафора - это любое понятие. Но в отличие от определения в словаре, оно подается под соусом личного опыта и собственных переживаний.

Например, ШКОЛА.

Запись в википедии гласит: школа - это учебное заведение для получения общего образования.

Нейтрально. Сухо. Безэмоционально.

Теперь заглянем в свое сердце. Что там написано? Школа - это...

- коллектив

- успеваемость

- дневник

- звонок

- стресс

- опоздание

- дисциплина

- педсовет

- двойка

- сменка

- позор

- травля

- унижение

- "А голову ты дома не забыл?"

- "Тишина в классе!"

- громогласный крик завуча

- завтра контрольная

- Саша умнее

- шпаргалки

- жИ-шИ

Ваша метафора более живая, объемная и включает всех Марь-Иванн с их указками. И неважно, сколько вам лет и как давно вы учились. Что-то заставляет вздрагивать от этих воспоминаний. Вы можете забыть, отодвинуть на задворки подсознания. Но даже оттуда школьные события продолжают на вас влиять.

Карты помогают исследовать вашу личную метафору и обнаружить то, что было скрыто, но оказывает влияние на текущую жизнь.

И так не только со школой. С любой сферой.

Проблемы с деньгами - смотрим на картах, что для вас деньги.

Не можете себе позволить отдых - карты отдыха.

Изображение позволяет обойти защиту рационального левого полушария и докопаться до причин, которые раньше были вытеснены из сознания.

Вы начинаете описывать картинку вслух - это обязательное условие - и постепенно вытаскиваете из подсознания все то, что было спрятано.

Таким образом, исследовав метафоры проблемных сфер жизни, можно понять и исправить причины. Так, вы можете узнать, что хотеть денег на уровне ума недостаточно. Работа с картами покажет ваши травмы или неосознанные убеждения. К примеру, что деньги - это опасно. Или что невозможно заработать большие деньги честным трудом.

Метафорические карты работают с любыми темами:

- Любовь

- Бизнес

- Здоровье

- Семья

- Отношения

- Учеба

- Самореализация

И многими другими. Наглядно, но мягко.

Источник : https://vk.com/wall-109821490_148