"Где они и где я?"

В нас встроен механизм сравнивания себя с другими людьми. Мы страдаем. Жалеем себя. Критикуем. Ненавидим Петю. Завидуем Васе. Горюем о своей несчастной судьбе.

Наблюдаем за другими и... скрежещем зубами, рвем на себе волосы, бьемся головой о стену.

- Его кошелек толще.

- Ее талия тоньше.

- Ее грудь больше.

- Его могзи светлее.

- Ее посты смешнее.

- Его книги практичнее.

- Ее фигура стройнее.

- Его машина дороже.

- Ее лицо красивее.

- Его отдых южнее.

- Ее заметность виднее.

Мы видим фасад, но не видим того, что внутри. Не видим слез, самокритики, усилий, набитых шишек, падений, кризисов, депрессий, желания все бросить.

"Великие" Маши и Оли - обычные люди, также проходящие свои уроки жизни. Было бы иллюзией думать, что они сидят с золотой ложкой во рту и черпают свои таланты.

Требуются усилия, чтобы выйти из привычки сравнивать себя со знаком минус

Кто я такая? И правда, кто? Сосредоточьтесь на своих индивидуальных особенностях, талантах и дарах. Возможно, их удастся не сразу раскопать. Но они точно есть.

Раньше, например, я не считала своими талантами то, что мне легко дается.

Когда-то я выучила английский и стала его преподавать. Язык всегда давался мне легко. Но затем я осознала! Сколько людей мечтают выучить английский и по каким-то причинам не могут это сделать. Я посмотрела на свои способности с другой стороны.

Я начала собирать в копилку плюсы того, что умею!

Что дает знание языка? Много возможностей. Смотреть фильмы в оригинале. Спокойно общаться в любой стране мира. Читать новинки книг до того, как их переведут. Получать информацию! - рунет - это малая часть того, что есть в англоязычном интернете. Находить клиентов разных национальностей.

И постепенно я стала ценить свое знание английского.

Вместо измерения длины и ширины даров других людей, сосредоточьтесь на себе. Ответьте на следующие вопросы:

- В чем я талантлив?

- В чем моя индивидуальность?

- Что я не считаю талантом, но всегда у меня было?

- Какие возможности это дает?

- Что я люблю делать?

- В чем мои особенности?

 - Кто я?

- Каким я хочу быть?

- У кого я могу научиться?

- Что меня привлекает в тех, кому я завидую?

- Как мне достичь этого?

Сравнивать себя с другими - бесполезное занятие. Оно ведет к страданию. Страдание - признак того, что вы делаете что-то не так. Именно вы, а не Петя. Узнайте, что. И как сделать так.

Источник: vk.com/antipova_psychology