Нет силы сильнее на свете, чем вера. Вера в лучший доступный результат. Вера в лучший способ. Вера в свои силы и возможности. Вера в себя.

Это все разные аспекты одного. Вера. Чувство очень сильное и основательное. Без нее очень сложно делать что-то большое, среднее и даже малое. Сложно, пресно, невозможно. Не говоря уже об амбициях.

Сегодня о том, как качать веру для любой необходимой задачи или ситуации. Я не претендую на авторство этого способа: это лишь мой опыт и я считаю целесообразным поделиться им с миром и теми, кто встречает это впервые на своем пути.

Способ простой и прикладной, занимает 2-3 минуты.

Вот он!

Когда возникает ситуация, вызывающая не очень приятные эмоции: страх, неуверенность и подобные низкотоновые состояния, закрывай глаза и представляй момент, который точно произойдет. Это будет эталоном веры.

Сейчас, когда этот образ перед глазами, определи его параметры.

Зрительный или визуальный.

- Тусклый - Яркий.

- Большой -Маленький.

- Цветной - Черно-белый.

- Быстрый - Медленный - Неподвижный.

- Далекий - Близкий.

- Четкий - Размытый.

- Определи ее расположение в пространстве.

По звуку или аудиальный.

- Громкий - Тихий.

- Бас - Фальцет.

- Темп Быстрый - Медленный.

- Близкий - Далекий.

- Каков ее ритм?

- Определи ее расположение в пространстве.

По отклику в теле или кинестетический.

- Сильный - Слабый.

- Большой - Маленький.

- Мягкий - Жесткий.

- Прерывистый - Постоянный.

- Горячий - Холодный.

- Какой у неё вес?

- Определи ее расположение в теле.

В твоем случае это могут быть не все из представленных параметров, определи свои и запомни их. Это параметры твоей веры .

Самое время эти параметры применить. Воспроизведи в сознании волнующее событие и переводи несоответствующие параметры в состояние веры: картинку, звук, состояние в теле. Просмотри все до единого, чтобы все соответствовало твоему эталону. Приводя каждую единицу в соответствие, ты заметишь, как меняется твое состояние и самочувствие относительно ситуации. Прокрути и поиграй с этим фильмом в своем сознании и расслабься. Зафиксируй свое состояние: сейчас, как было до и как стало теперь.

В принципе это вся технология. Легко и не замысловато. Все очень просто. Она показывает хорошие результаты в самых разных задачах и вопросах.

Спектр применения этого способа очень велик - какой только придумаешь. Можно прокачивать цели, задачи и проекты, например, "Лучшая версия себя с видением на 1-3 года вперед" дает отличный и стойкий результат.

Сделай это и убедись!

P.S. В каких еще ситуациях можно применить описанную технику? Или где уже ты применяешь подобное?

P.P.S. Подобные эффекты можно делать с верой, с волей или с другими необходимыми состояниями. Что думаешь?

P.P.P.S. Лайк - это твое спасибо.

 

Источник : https://www.b17.ru/article/85906/