Моя мама в детстве практически в любой ситуации всегда на мое «не хочу» говорила мне: «Оля, нет слова «не хочу», есть слово» надо!» Не хочу делать уроки — надо, не хочу сидеть с младшей сестрой — надо, не хочу сегодня убираться — надо, надо, надо.... С этим девизом я жила очень много лет, вплоть до недавнего времени. Настолько сильно прописался в голове этот мамин девиз, что он возникал автоматически, прямо моментально, как только я начинала не хотеть что-либо. Возникало дикое чувство ответственности или чувство вины, что я могу кого-то подвести. Если я не сделаю то, что надо, то все непременно рухнет и я буду в этом виновата. Много лет я гордилась тем, что я такая ответственная, что на меня можно положиться, если я берусь за дело, то все будет сделано непременно на отлично, потому что так «Надо!». Больше жить с этим «Надо!» я больше не хочу! Когда я поняла это? Совсем недавно...

Прорабатывала себя на тему занятий спортом. Еще осенью поставила себе цель заняться спортом и никак не могла ее начать воплощать в жизнь. Когда я докопалась до сути, почему же я изо дня в день откладываю начало занятий и кормлю себя «завтраками» и понедельниками - это было как гром среди ясного неба! Да потому что эта цель была поставлена из состояния «Надо!». Надо заняться спортом, надо начать бегать по утрам, надо ходить в фитнесс-центр, надо заняться йогой. Все эти «надо» как лавина меня накрыли и просто перекрыли кислород. Дышать нечем, о каком спорте может идти речь! Все мое внутренне сопротивление против ненавистного слова, накопленное не просто годами, а десятилетиями, вдруг прорвало, я почувствовала такую легкость только от этого осознания. Это были неповторимые ощущения, когда меня осенило и в моей голове появилась мысль: «Делай не через «надо», а через «хочу»»! Помню свое состояние в тот момент, я словно впервые пробовала на вкус новое лакомство: «Я хочу заниматься спортом, я хочу иметь подтянутую фигуру, я хочу быть стройной и здоровой!» Состояние совсем другое. И так во всем, во всех сферах, я пересмотрела многие свои цели, некоторые даже потеряли свою актуальность, потому что когда ее перефразируешь со словом «хочу», то понимаешь, что она не твоя цель, я это не хочу совсем.

Сейчас порой все еще всплывает по старой памяти «надо», но теперь я сразу же задаю встречный вопрос: «А кому надо? Мне — не надо». В общем решила я жить со своим «хочу» и убирать чужое «надо». Мы так часто и так много принимаем чужих установок, каких-то программ, которые нам вдалбливают в детстве родители, бабушки, дедушки, учителя, воспитатели, окружение, реклама, газеты. Столько вокруг желающих научить жить, как надо и подавляющих истинные желания и «хотелки». Потом из удобных детей вырастают запрограммированные удобные всем взрослые, не имеющие вообще права голоса, не умеющие отстаивать свои личные границы, свои права и свои «хочу». В жизни столько правил, по которым мы живем, многим это удобно и комфортно, ведь не надо думать, просто следуй правилам и инструкциям, не высовывайся и будет тебе «счастье». Соглашусь, что мы живем в государстве, в системе, но тем не менее, только мы сами решаем в какие игры нам играть и по каким правилам. Только единицы придумывают свои правила и живут по ним, живут вполне себе комфортно и счастливо, не мешая системе, вполне уживаясь с ней. Я ни в коем случае не призываю ни к чему, просто задумайтесь, просто проанализируйте, что вы делаете через «не хочу» и «надо», а что из своего удовольствия и желания и какая разница в состоянии, и какой коэффициент кпд от этих дел. Просто задумайтесь... Удачи!

Источник: http://vkpnew.ru/zhit-kak-hochu-ili-kak-nado/