МСК

Гость

Категория: Красота и здоровье

Тип: Персональный вопрос (Маринина Лена)

Статус: Есть ответ

Комментарии: -

Вопрос:

Лена, здравствуйте!

Меня заинтересовало Ваше направление - Управление весом.

Что подразумевается под Управлением весом? В какой форме проходит консультация?

Спасибо.

На вопрос ответила

Маринина

Лена

Консультант 104 года

10/10

Рейтинг

Ответ опубликован:
20 июля 2015

Поделиться ответом

Похожие вопросы
Шехватова Наталья Ивановна

Наталья Шехватова

Участник

Категория: Красота и здоровье

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Проблемы со сном. Пью таблетки. Неврастения. Помогите.о

Посмотреть вопрос

Гость

Категория: Красота и здоровье

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Проблемы со сном 8 лет пью таблетки. Слабость. Диагноз неврастения.

Посмотреть вопрос

Гость

Категория: Красота и здоровье

Тип: Общий вопрос

Статус: Ответов пока нет

Вопрос:

Проблемы со сном, началось во время семейной жизни и развода.

Посмотреть вопрос
Ирина Ивенина

Ирина Ивенина

Участник

Категория: Красота и здоровье

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Здравствуйте, Рамзия. Что-то мне подсказывает, что Вы сможете мне помочь. Прошу Вас проконсультровать меня по вопросу здоровья. Физически...

Посмотреть вопрос
Кох Оксана Евгеньевна

Оксана Кох

Участник

Категория: Красота и здоровье

Тип: Общий вопрос

Статус: Ответов пока нет

Вопрос:

Здравствуйте Наталья, У меня проблемы с ногами вернее с венами ,мне 42 года а почти все ноги покрыты капиллярной сеткой. Идёт это по женской(...

Посмотреть вопрос
Talysheva Tamara

Tamara Talysheva

Участник

Категория: Красота и здоровье

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Здравствуйте ! Я в последнее время, более месяца, очень плохо сплю. Просыпаюсь ночью, или в 4-5 утра, совершенно разбитой. хотя ложусь не поздно,...

Посмотреть вопрос
Ответ

Здравствуйте.

Управлять весом можно по разному. Для себя я придерживаюсь позиции " меньше есть - больше двигаться". Можно калории считать, можно после 6 не есть. Много что можно.

Главный вопрос - что поможет именно вам? А для этого нужно посмотреть, чем для вас является лишний вес. И узнать об этом не так трудно, как кажется.на первый взгляд. Обычно говорят, что лишний вес это защита.

Первый шаг - узнаем ответ на этот вопрос:"От чего Вы защищаетесь?".

Второй шаг - устраняем причину. А она может быть не одна.

Третий шаг - смотрим, в чем выражается ваша неземная любовь к себе.

Четвертый шаг - начинаем проявлять неземную эту любовь именно в той форме от которой ваш организм офигеет от восторга.

Это самое главное. И это, опять-таки, не так сложно как кажется. И попутно с 4-м шагом немножко меняем рацион питания. Чтоб полегче было весь мусор вывести. Мой личный опыт - 15 кг за 2 месяца. И с тех пор при необходимости повторяю шаги. Но 2 месяца уже не требуется, ибо лишних 15 кг нет. И слава Богу))) .

Комментарии

Комментариев пока нет

Вы сможете оставлять комментарии сразу после регистрации