МСК

Гость

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Комментарии: 2

Вопрос:

Марина, здравствуйте.

Периодически бывают ситуации, когда я сама загоняю себя в угол, довожу себя до патовой ситуации. Понимаю, что до последнего цепляюсь за вторичные выгоды. Не могу найти другой способ, кроме как "разрубить" все, когда дальше некуда.

Может, в вашей практике были похожие случаи? Пожалуйста, приведите несколько примеров, как другие люди находили решение для себя. Просто, чтобы понять, как еще бывает.

С уважением, Людмила.

ps К администрации сайта просьба сделать темнее шрифт сообщений и ответов - очень тяжело читать при столь малом контрасте. Спасибо.

На вопрос ответила

Алясова

Марина Васильевна

Консультант 52 года

10/10

Рейтинг

Ответ опубликован:
14 июля 2015

Отзывы Запись на консультацию

Поделиться ответом

Похожие вопросы
Мнекин Константин Николаевич

Константин Мнекин

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Ответов пока нет

Вопрос:

Мне необходимо провести сессию с коучем для выполнения задания в тренинге "Базовый. Вдохновляйся". Ка кмне быть?

Посмотреть вопрос

Гость

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

как найти цель,

Посмотреть вопрос
Olga

Olga

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Можно ли получить в ближайшее время консультацию коуча бесплатно? Что означает опция "онлайн-кабинет" в консультировании на этом сайте? Это...

Посмотреть вопрос

Гость

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Знаю чего хочу,но не вижу будущее,как это должно происходить,не вижу дальше своего носа,делаю практики,но воз и ныне там,не чувствую энергии...

Посмотреть вопрос

Гость

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Ответов пока нет

Вопрос:

здравствуйте, я хотела приобрести метафорические карты. нужна консультация

Посмотреть вопрос

Гость

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Доброго времени суток! У меня такой вопрос: душа меня ввела в долги, чтобы я стала на путь развития, но я не могу всё проработать,идти по пути...

Посмотреть вопрос
Ответ

Людмила, здравствуйте!

Очень интересный и важный вопрос. Вы практически сами на него ответили - Вас удерживают в этом состоянии вторичные выгоды. Они - это особый вид самосаботажа, который препятствует нашему развитию и получению желаемых благ.

Здесь может быть несколько причин.

Например, человек привык жить в состоянии боли на протяжении достаточно длительного периода времени. В этом состоянии он получает много внимания и любви, сочувствия со стороны окружающих. И когда ему предоставляется возможность исцелиться от боли, он не понимает - а как же жить дальше? Как я теперь буду получать любовь, помощь, поддержку?

Здесь возникает страх изменений. Кажется, что с болью теряется все ценное, что у него было. И тут возникает вопрос ответственности за себя, свою жизнь. Готов ли он взять ответственность или ему легче обвинять обстоятельства и свое окружение, которые заставляют его испытывать эту боль, то есть жить привычным образом? Что, в действительности, важно для него - плыть по течению или писать собственный сценарий своей жизни?

Здесь необходим осознанный выбор. И без принятия на себя ответственности изменения в лучшую сторону невозможны. Иными словами, вы хотите исцелиться или продолжать испытывать страдания? Ответственность - это единственный путь, который Вам поможет.

Из практики могу привести один из примеров.

У клиента были претензии к окружению, что они постоянно нарушают его границы, и ему приходится все время обороняться. Мы рассмотрели несколько ситуаций его жизни, а также ряд родовых сценариев и вышли на вторичную выгоду - так проще и безопаснее для него жить - "ведь я ни в чем не виноват, это они такие". В процессе работы клиент осознал, что он не хотел брать на себя ответственность за те события, которые он бессознательно притягивает в свою жизнь, нашли причину, устранили ее и создали новую модель поведения. Теперь он счастлив и управляет своей реальностью.

Вы можете поисследовать - какие именно вторичные выгоды заставляют Вас загонять себя в угол? Что в этом для Вас самого хорошего? И что произойдет самого плохого, если Вы перестанете это делать? Чего Вы тогда лишитесь или Вам кажется, что лишитесь? А как Вы это сможете получать другими способами?

Желаю Вам успехов и рада буду помочь, когда будет такая необходимость.

С любовью, Марина Алясова

Комментарии (2)

Вы сможете оставлять комментарии сразу после регистрации

Карпук Людмила

Людмила Карпук   1 месяц назад

Участник

Я полностью согласна с Мариной Алсовой

Спиридонова Елена Борисовна

Елена Спиридонова   1 месяц назад

Консультант

Хорошие описание и пример ухода от ответственности как вторичной выгоды