МСК

Гость

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Комментарии: 1

Вопрос:

Здравствуйте!

Уже неделю все валится из рук и идет наперекосяк: раздражают близкие люди, нет желания работать (хотя работу люблю и она мне интересна). Сбился сон. Стараюсь лечь хотя бы в 11, но реально еще читаю, ворочаюсь. Ощущаю себя усталой, но заснуть не выходит. В результате утром встаю разбитая.

Какая-то черная полоса в жизни и как от нее избавиться непойму. Надо бы встряхнуться, но нет желания ни гулять, ни делать покупки, ни напрягаться, чтобы пойти в гости.

Может есть какие-то простые советы, которые помогут выйти из этого состояния и вернуть удовольствие от жизни?

На вопрос ответила

Алясова

Марина Васильевна

Консультант 50 лет

10/10

Рейтинг

Ответ опубликован:
12 августа 2015

Отзывы Запись на консультацию

Поделиться ответом

Похожие вопросы
Губина Лариса Васильевна

Лариса Губина

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Здравствуйте, Ольга Владимировна, прослушала вебинар Довлатова про МАК. Заинтересовал этот метод работы. А именно - хочу проработать в себе...

Посмотреть вопрос
Ganina Marina

Marina Ganina

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Ответов пока нет

Вопрос:

Нина, добрый день! Хотела бы получить консультацию по вопросам своего предназначения.Моя подруга порекомендовала Вас как хорошего консультанта. Подскажите,...

Посмотреть вопрос
Перване Тахирова

Перване Тахирова

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Ответов пока нет

Вопрос:

Хочу проработать свои блоки и ограничения, которые не дают жить и развиваться. Готова на личную консультацию. Как возможно к Вам записаться...

Посмотреть вопрос
Talysheva Tamara

Tamara Talysheva

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Здравствуйте, Елена ! Есть задача - отгоревать умершего много лет отца, он умер, когда мне было 16 лет, сейчас мне - 40. Я его очень любила, была...

Посмотреть вопрос
Ольга Бертрам

Ольга Бертрам

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Помогите выбрать направление

Посмотреть вопрос
 Мила

Мила

Участник

Категория: Саморазвитие и цель жизни

Тип: Общий вопрос

Статус: Есть ответ

Вопрос:

Доброго времени! Я нажала на ваш аккаунт, потому что от вашей аватарки идёт тепло. И хотела бы получить вашу консультацию. Но все возможности...

Посмотреть вопрос
Ответ

Здравствуйте, уважаемая гостья!

Такое состояние часто бывает, когда не хватает внутренней энергии.

Как давно Вы отдыхали, посвящали время себе любимой? Оставались наедине с собой, давали любви себе? Самое простое, что Вы можете сейчас сделать - это пообщаться с природой - ведь в ней столько силы, любви, нежности! Выберите время и пойдите в лес, где можете прикоснуться к деревьям, постоять босыми ногами на земле, впитать в себя поддержку земли - для нас женщин очень важно ощущать связь с землей.

Вы можете начать слушать медитации, особенно медитации, активизирующие работу чакральной системы, и, в частности, вторую чакру Свадхисхану, которая отвечает за удовольствие, наслаждение, радость - они есть в интернете.

Начните благодарить себя каждый день за все, что Вы делаете - таким образом Вы начнете давать любовь себе. Ваш внутренний ребенок сейчас просит помощи - любви, заботы, внимания, ведь именно он способен желать, радоваться, наслаждаться, получать удовольствие.

Начните что-то делать для себя - любуйтесь своим телом, гладьте себя, хвалите, давайте себе возможность отдыхать. Обратитесь внутрь себя - если бы Ваше тело могло говорить - что бы оно Вам сказало? И спросите себя - что хорошего дает Вам Ваше нынешнее состояние, что важного оно хочет Вам донести? Прислушайтесь к себе, доверьтесь себе - ответ внутри Вас.

Еще Вы можете написать список 100 выгод, которые у Вас появляются в связи с Вашим состоянием - это очень хорошо помогает заглянуть в свой внутренний мир и понять, что Вам не хватает, чтобы вновь начать жить полноценной радостной жизнью.

У Константина Довлатова на сайте есть очень много техник, которые помогут Вам начать Путь к Себе. И когда Вам нужна будет помощь специалиста, чтобы прояснить глубину Вашего состояния, обращайтесь, с удовольствием Вам помогу!

С любовью, Марина Алясова

Комментарии (1)

Вы сможете оставлять комментарии сразу после регистрации

Саянов Сергей Васильевич

Сергей Саянов   1 месяц назад

Консультант

Доброе время суток!

Знаете, причин этого состояния может быть много и разных: от банального переутомления до бессознательного внутреннего кризиса. По-хорошему важно знать Ваши вводные данные (где и когда родились), порасспрашивать, задавая правильные вопросы...

Посоветую Вам взять тетрадь (или открыть файл) и выписывать все, что будет приходить на ум о вашем состоянии. Пишите все, что придет, не фильтруя: мысли, чувства, слова, фразы, обрывки фраз... Если не будете знать что писать, пишите "Я не знаю что писать..." Главное не останавливаться!!! И НЕ ДУМАТЬ!!! Просто пишете все, что сейчас в Вашем сознании. Выгрузите весь мусор на бумагу.

Обычно через 30-40 минут вы выгрузите все, что беспокоит и Вам станет сильно легче:)) Что уже хорошо!